Objeto emocionado
¡Hola a tod@s!
A continuación voy a desarrollar la actividad que nos propone el Nooc para superar el reto de la actividad 2.
A continuación voy a desarrollar la actividad que nos propone el Nooc para superar el reto de la actividad 2.
1.- Completa esta lista sobre los estímulos que te producen las siguientes emociones. Elige una situación, un estímulo que te provoque esa emoción.
Tristeza: Ver que alguien a quien quieres está sufriendo.
Alegría: Alcanzar un objetivo que me ha costado mucho esfuerzo y me ha cambiado la vida.
Asco: Encontrarme con personas que usan la calle para escupir sus gargajos.
Ira: Estar rodeado de gente hipócrita.
Vergüenza: Hablar en público.
2.- Completa la misma lista pensando ahora en otra persona que no seas tú, y a la que conozcas bien. Qué estímulos, qué situaciones le provocaría a esa persona estas emociones:
Tristeza: La soledad.
Alegría: Encontrar a una persona con la que compartir su vida.
Asco: Ver a alguien comerse los mocos.
Ira: Las injusticias.
Vergüenza: Hablar en público.
3.- Elige algún ejemplo de los expuestos en los listados anteriores sobre el que quieras profundizar. Una sola emoción del paso 1 o del paso 2.
Alegría: La alegría es un sentimiento que cuando invade a las personas provoca en ellas un buen estado de ánimo, satisfacción y tendencia a la risa. En mi caso, estuve años esforzándome por conseguir un objetivo. Es cierto que me costó mucho esfuerzo y muchos sacrificios, pero la recompensa me produjo tal alegría, que hoy, después de tres años, cada vez que lo recuerdo, me sigue produciendo alegría y satisfacción.
4.- Sigamos profundizando en la habilidad de comprensión emocional: piensa en cuál es la evolución habitual de la emoción escogida en dicha situación. De modo que tendrás: causa y evolución de la emoción.
Alegría en mí.
Causa: Recompensa.
5.- Elige objetos con los que dar vida a esta situación inventada para crear una pequeña pieza a modo de teatro de objetos.
Mi grabación trata de una oveja, Pelusita, que está resignada porque siempre tiene que comer hierba, pero un día se encuentra un pastel y se lo come, produciendo en ella una gran felicidad. Os dejo el enlace:
Saludos
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